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ぐっすりのコツ
「不眠症」かも、とお悩みの方は「アテネ不眠尺度」でチェックを!
2025年04月23日 (水)
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nishikawa通信
うつぶせ寝の方は「抱き枕」がおすすめ&「入眠儀式」を習慣化に
2025年04月22日 (火)
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nishikawa通信
パパとママ必見!育ち盛りの子どものために設計されたマットレス&まくら
2025年03月19日 (水)
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おやすみQ&A
寝具について
ベッドパッドをの冬用、夏用、それ以外と3種類に分けて使っていますが大体何日くらいで洗濯をしていますか?あまり頻...
KUMIKO93
2025年4月25日 11:09
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ねむねむ
2025年4月26日 15:13
冬は1週間に1回、夏は2〜3日に1回位でしょ...
おやすみQ&A
寝具について
パイプ枕を使っています、 まだ数ヶ月の使用で、中身が潰れたのか、高さが低くなったよう(朝起きると首が痛い) ...
がりがりチキン
2025年4月16日 21:18
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1
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sarisari
2025年4月17日 08:08
パイプ枕は洗濯機で洗ってもいい、熱に弱いので...
おやすみQ&A
眠りについて
横向きにしか寝られないので無意識に腕が下になっているようで、朝起きると打ち身のように腕が痛くなります。横向きに...
KUMIKO93
2025年4月16日 15:24
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真実
2025年4月17日 09:07
まさに私が最近感じた悩みと同じです。ある日、...
おやすみQ&A
寝具について
夏はタオル生地じゃ寒い
fuhefuhe
2025年4月10日 19:59
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ふみちゃん
2025年4月14日 18:42
タオル生地じゃ寒い....のはタオルケットの...
おやすみQ&A
寝具について
毎年春になると肩凝りと頭痛が酷く、吐き気もあり頭痛薬を飲んでも改善せず寝込んでしまいます。 昨年内科を受診...
みのん
2025年4月8日 18:27
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こめの
2025年4月9日 15:19
めまいなどがひどかった時は、枕の角度で車に寄...
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