使ってみた!
2022/10/04

「眠り」の疑問や悩み解決のお手伝い「ねむりの相談所®」体験談

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こんにちは。みんなの眠ラボ事務局です。
今回は、「使ってみた!ねむりの相談所®」を体験いただいた方の感想をご紹介します。


 

「ねむりの相談所®」体験談

 

みなさんの眠りを専用の機器で計測し、計測データをもとに、眠りのプロ「スリープマスター」が一人ひとりにあった睡眠環境をアドバイスしてくれる、眠りのコンサルティングサービスです。

―――「ねむりの相談所®」での体験はいかがでしたか?
 
(40代)
正直何がわかるのか?不安だったのですが、計測結果を見せていただき、自分の睡眠について良くわかった!
(40代)
自分の睡眠時の体勢がどのようなものか数値で分かるのが面白かった。
自分が睡眠時にどれぐらい深い眠りなのかも数値で見るとわかりやすい。
(30代)
小さな器具で記録がデータ化できるのがとても手軽に調べられてすごいなと思いました。
睡眠に悩みがある方は気軽に相談できていいなと思いました。
(50代)
意外と自分が眠れていないことに衝撃を受けました。
(30代)
専門の方から詳しくお話を聞けたのがよかったです。
適度な寝返り回数が必要ということが初めてわかりました。
あと寝具の見直しも必要だなと思いました。
(50代)
実際訪店して目を合わせながら相談は重要だと思いました。
(50代)
寝姿勢や寝室の環境について丁寧に把握してアドバイスをもらえた。良かった。

自分の眠りを数値としてみることで、睡眠についてわかったとの感想をいただきました。
計測する機器がコンパクトで負担にならないのもポイントですね!
スリープマスターからの睡眠環境へのアドバイスも、お役に立てたようでよかったです。
みなさんも、睡眠の悩みがありましたら「ねむりの相談所®」へお越しください。



モニターのみなさんの感想を受けて

 
(スリープマスター春日さん)
「ねむりの相談所®」をご体験いただいた皆様、ありがとうございました!
眠っている間のことは自分では分からないですよね。
「ねむりの相談所®」を通して睡眠を可視化し、少しでも皆様の快眠のお役に立てたらと思います。
ぜひ「ねむりの相談所®」のスリープマスターにお気軽にご相談ください。
3件のコメントがあります。
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  • 安眠を妨害する近所の放し飼いの猫と野良猫は相談しても無理ですよね。
    起こされるとイライラします。
  • ねむりの相談所に駆け込みたいです!近々行こうかな☆
  • 勉強になります
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