使ってみた!
2021/07/21

「医師がすすめる健康枕 もっと肩楽寝」 体験談 Vol.3

3
こんにちは。みんなの眠ラボ事務局です。
第1回使ってみた!」で商品をお試しいただいた方の感想をご紹介します。

今回は「医師がすすめる健康枕 もっと肩楽寝」をお試しされたFさんに、使い心地を伺ってみました。

Fさん
40代、デスクワーク
悩み=睡眠不足,寝つき,寝起き,睡眠の質,肩,腰,冷え,掛け寝具,枕
西川のマットレスを所有


寝具は今まで、ご実家から貰ったものを使用していたため、ご自身で選んだことがなかったというFさん。
去年初めて、西川のマットレスをご自身で購入されたとのこと。
マットレスを使用して腰痛が楽になったことに感動し、西川の他の商品にも興味を持たれ、「肩こりに悩んでいるので枕を見直したい」と応募されました。

そんなFさんが、「医師がすすめる健康枕 もっと肩楽寝」を使ってみた感想は、



(Fさん)
柔らかい肌触りで、ふわふわ気持ちよく、寝心地も満足です。
これまで使用していた枕と、今回の枕を比べて、高さや肌触りはもちろんですが、寝心地が枕でこんなに違うの!?と感じました。
朝起きた時の首の痛みが、以前に比べて楽になっていると感じます。以前の枕が低かったのかもしれません。

今まで使用していた枕との違いに驚かれた様子のFさん。
「医師がすすめる健康枕もっと肩楽寝」についてのご質問もいただきました。



 
(Fさん)
仰向け寝のときの枕の高さの合わせ方を知りたいです。
また、枕の高さを1センチ下げるには、どのくらいの中身を取り出していいのかよく分からないので、目安があれば助かります。


 
(西川スリープマスター神吉さん)
Fさん、「医師がすすめる健康枕 もっと肩楽寝」のご感想をありがとうございます。寝心地にもご満足いただけたようでうれしく思います。
今回商品をお試しされて、さらにご自身にぴったりの枕の高さを追求されているようですね。
枕の高さについて、少しアドバイスさせていただきます。


仰向けに寝た時は、↓の図のように、立ったままの自然な姿勢を、横になったときもそのままキープできるのが理想的な高さです。




◎仰向け寝チェック


なので、仰向き寝の時は、
・この姿勢のまま立った時に、自然な立ち姿勢になるか?
・おでこと顎のラインを見た時に、顎が自然に引けているか?
をポイントにチェックしてみてください。




高すぎる枕は、頸椎が圧迫されることで筋肉が緊張して血行が悪くなり、肩こりや首のシワ、いびきの原因になることもあります。



頸椎を支える高さが高すぎる、または、後頭部の高さが低すぎる枕は、首筋部の筋肉に余分な負担がかかり、顎が上がって口が開きやすくなります。



◎横向き寝チェック




横向き寝の時は、背骨・脊椎(首)・後頭部が一直線になるよう、肩幅に対応する高さが必要です。

「肩楽寝」は、後ろに素材の出し入れができるチャックがついているので、細かいセンチには捉われず、ご家族やご友人に見ていただく、または写真を撮りながらちょうどいい高さになるまで、中身をひと掴みずつ抜いてみてください。
また、素材を抜いた後は、中身が偏らないように、手で表面を撫でて、詰め物をならしてあげてください。


今はコロナ禍で難しいかもしれませんが、後頭部と首の高さは自分ではわかりにくいため、専門の販売員が常駐している売り場やお店で相談し、その場で寝姿勢を確認してもらうこともひとつの方法です。
お客様ひとりひとりが、ご自身にぴったりの枕の高さを見つけられますよう、私たち西川がサポートさせていただきます。

もしお住まい近くの西川のお店がわからない方は、販売店検索ページをご活用ください。
西川のお店で、Fさんやみなさまのお越しをお待ちしております。

 
3件のコメントがあります。
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  • わたしが今使ってる枕は、あれ?と思うことが結構あります。調節できるのは便利ですね。しかも西川さんの製品ですし。
  • 専門の方の(プロフェッショナルの)知識を借りる、それが確実なのだと改めて認識しました。
    こちらのページ内にある販売店の検索リンクで調べてみたら、自宅からかなり近い場所に(今まで気付いていなかった場所に)お店がありましたので。世の中の状況と相談しながら、伺ってみたいと考えています。
  • 私も西川さんの枕に合わせてマットが欲しいなぁと思っています☆
    スリープマスターさんがいらっしゃるって素敵なサービスですね♪
    コロナが落ち着いたらぜひお店に伺って一緒にマットを選んでもらったりしたいなと思っています★
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