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パパとママ必見!育ち盛りの子どものために設計されたマットレス&まくら
3月19日(水)は「眠育(みんいく)の日」です。 今回は、子どもの睡眠について、一緒に考えてみましょう。 子どもたちの成長のためには、正しい睡眠習慣がとても大切です。 しっかり睡眠時間を確保することに加え、成長ホルモンが多く分泌される入眠からの3時間程度を深い眠りにするのが理想とされています。 そこで、育ち盛りのお子さんがいらっしゃるパパやママ、おじいちゃん、おばあちゃんに質...
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