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美容 のタグを含む検索結果
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自分にあった「枕」を使うとお肌にどんなメリットが？「枕と美容」の深すぎる関係
今、スキンケアへの興味は、性別を問わず、広がりをみせています。 nishikawaでも、“美容睡眠”をコンセプトとしたブランド「newmine」を展開。 肌にやさしいシーツや、枕など、スキンケアを重視した商品開発をすすめています。 スキンケアに興味のある人はもちろん、多くの人が憧れる「美肌」。 「美肌」のためには、「良質な睡眠」が重要なポイントです。 ...ぐっすりのコツ -
「美容睡眠」で『おうち時間』を充実させよう
自宅で過ごす時間が増えた今、忙しい時は無意識であった睡眠時間を見直し、睡眠から美しくなるための「美容睡眠」を取り入れて『おうち時間』を充実させるのはいかがでしょうか。 今回、nishikawaのスリープマスターに教えていただいた、眠りの質を高めて美しくなるための「美容睡眠」のポイントをご紹介します。 眠り始めの3時間に深い睡眠をとることがカギ 美...ぐっすりのコツ -
眠る前におすすめの簡単ストレッチ
nishikawaのスリープマスター直伝の「眠る前におすすめの簡単ストレッチ」をご紹介します。 「美容睡眠」を促すルーティンのひとつとして、毎日の生活に取り入れてみてはいかがでしょう。 ※「美容睡眠」について詳しくはこちらから Point 深くゆっくり呼吸しながら、反動をつけずに身体を動かしましょう。 ストレッチを終えたら、緩んだ身体に刺激...ぐっすりのコツ
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