みんなの眠ラボ

肩や腕の痛みで眠れない時のまくら選び

こんにちは。みんなの眠ラボ事務局です。「おやすみQ&A」では、眠りや寝具についてのお悩みを受付中です！みんなの眠ラボ会員からのアドバイスはもちろんのこと、眠ラボスタッフから回答が入ることもあります。眠りに関することなら、どんな小さ...

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2025/09/18

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親子で楽しむ「こどものためのオーダーまくらを作ろう！体験会」イベントレポート

夏休みがスタートして間もない7月26日、たくさんのご応募をいただいた「こどものためのオーダーまくらを作ろう！体験会」を開催しました。自分にあった枕を作るプロセスを親子で一緒に体験しながら、眠りの大切さについても学べるイベント。当日はこどもたちの笑...

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2025/09/08

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寝具で変わる眠りの質。「ヘルスケア認定寝具」とは？

みなさんは毎日の睡眠に満足していますか？「朝起きても疲れが取れない」「眠りが浅くて夜中に何度も目が覚めてしまう」「肩や腰に違和感を感じる」そんな日常のちょっとした不調に心当たりはありませんか？年齢や忙し...

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2025/08/26

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夏でも朝までぐっすり眠れるコツは？

こんにちは。みんなの眠ラボ事務局です。「おやすみQ&A」では、眠りや寝具についてのお悩みを受付中です！みんなの眠ラボ会員からのアドバイスはもちろんのこと、眠ラボスタッフから回答が入ることもあります。眠りに関することなら、どんな小さ...

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2025/08/22

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知っておきたい！夏寝具の正しいお手入れ方法

汗の汚れが気になる夏の寝具。みなさんは、正しいお手入れ方法をご存じでしょうか？一見気が付きにくいですが、毎日直接肌に触れるタオルケットや毛布、敷きパッド、カバーは意外と汚れているもの。汗や皮脂汚れが付着したままにすると、変色やシミ、カビが発生した...

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2025/07/16

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ベッドパッドや枕の洗濯頻度やお手入れ方法は？

こんにちは。みんなの眠ラボ事務局です。「おやすみQ&A」では、眠りや寝具についてのお悩みを受付中です！みんなの眠ラボ会員からのアドバイスはもちろんのこと、眠ラボスタッフから回答が入ることもあります。眠りに関することなら、どんな小さ...

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2025/06/18

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「もっと！ゆったりヨルパンぐっすり快眠オンラインイベント」を開催しました！

4月26日(土)に、「Pascoとおいしい時間」と「みんなの眠ラボ」のコラボ企画「もっと！ゆったりヨルパンぐっすり快眠オンラインイベント」を実施しました！もっと！ゆったりヨルパンぐっすり快眠オンラインイベント ...

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2025/06/13

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掛けふとんデジタル診断サービス『SLEEP INDEX』

「マットレス」や「まくら」は、睡眠の質を高めるために自分にあった商品が数多く販売されていますが、「掛けふとん」は、季節の気温変化を目安にした商品が一般的です。でも、年齢や性別、体型によって暑さや寒さの感じ方には差があったり、地域や住環境によって寝室の...

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2025/05/27

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横向き寝に適した枕はある？

こんにちは。みんなの眠ラボ事務局です。「おやすみQ&A」では、眠りや寝具についてのお悩みを受付中です！みんなの眠ラボ会員からのアドバイスはもちろんのこと、眠ラボスタッフから回答が入ることもあります。眠りに関することなら、どんな小さ...

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2025/05/26

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うつぶせ寝の方は「抱き枕」がおすすめ＆「入眠儀式」を習慣化に

こんにちは。みんなの眠ラボ事務局です。「おやすみQ&A」では、眠りや寝具についてのお悩みを受付中です！みんなの眠ラボ会員からのアドバイスはもちろんのこと、ときには、眠ラボスタッフからの回答もあるんですよ。どんな小さなお悩みでも、気...

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2025/04/22

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