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腰痛
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2件
「朝起きると腰が痛い」ときに考えられる原因とその対処法
これまで「おやすみQ&A」では、「腰が痛い」というお悩みをいくつかいただいています。 以下のお悩みもそのひとつ。 (naeさん) 朝起きると腰が痛いのが悩みです 同じ悩みを持つ方いらっしゃいますか? 寝るときの工夫があれば教えて下さい みなさんの中にも、naeさんと同じようなお悩みをお持ちの方がいらっしゃるのではないでしょうか。 今回...
ぐっすりのコツ
枕が合っていないのか、起きると首がとても痛かったり寝付けなかったりします。 元々首に痛みがある方に質問です! 硬めの枕をお使いですか? 柔らかめの枕をお使いですか? 教えてください。
枕が合っていないのか、起きると首がとても痛かったり寝付けなかったりします。 元々首に痛みがある方に質問です! 硬めの枕をお使いですか? 柔らかめの枕をお使いですか? 教えてください。
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