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枕が合っていないのか、起きると首がとても痛かったり寝付けなかったりします。
元々首に痛みがある方に質問です!
硬めの枕をお使いですか?
柔らかめの枕をお使いですか?
教えてください。
#枕
#腰痛
#快眠
2021/03/29 13:30
オカメ
(質問者)
30代/デスクワーク/育児中/睡眠不足/寝つき/寝起き/睡眠の質/肩/腰/枕/羽毛布団以外の掛け布団/敷き布団またはマットレス/ベビー布団/タオル類
1
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1
1件
の回答があります
よっし
(回答者)
2021/03/29 21:38
50代/デスクワーク/寝起き/睡眠の質/掛け寝具/タオルケット/タオル類
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仕事柄、肩こり、首筋のコリが慢性化しているので、柔らかい枕を使って、首筋に負担をかけないようにしています。
1
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