時々就寝時にどうしようもなく食欲が出てきて、寝る前に食べたらダメだと思いつつ適当に思い付いたものを食べてしまわないと眠れなくなってしまいます。;;
どうしてものそんな時もし寝る前でも、おススメとは言わないまでも何かむしやしないに適当に食べ物はありますか?(もちろん食後歯磨きするのは前提で)
時々就寝時にどうしようもなく食欲が出てきて、寝る前に食べたらダメだと思いつつ適当に思い付いたものを食べてしまわないと眠れなくなってしまいます。;;
どうしてものそんな時もし寝る前でも、おススメとは言わないまでも何かむしやしないに適当に食べ物はありますか?(もちろん食後歯磨きするのは前提で)
おやすみQ&A