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妊娠中で大きなお腹のため寝不足気味・・・どうすれば？
こんにちは。みんなの眠ラボ事務局です。 「みんなの眠ラボ」の「おやすみQ&A」は、眠りや寝具などに関するさまざまなお悩みを、会員のみなさん同士で解決し合うコーナー。 nishikawaの社員や眠ラボスタッフも、たまにコメントさせていただいてます。 その「おやすみQ&A」への質問にご回答いただいた中から、キラリと光るコメントに「月間ベストアンサー賞」を。また、月間...nishikawa通信 -
現在妊娠中で、臨月です。 9時間くらい寝ても睡眠が浅い気がして、日中眠くなってしまいます。 こういう時、昼寝などした方がいいのでしょうか？それとも寝過ぎなので起きていた方がいいのでしょうか？
現在妊娠中で、臨月です。 9時間くらい寝ても睡眠が浅い気がして、日中眠くなってしまいます。 こういう時、昼寝などした方がいいのでしょうか？それとも寝過ぎなので起きていた方がいいのでしょうか？おやすみQ&A -
はじめまして 今妊娠中なのですが、仰向けですと腰が痛くなり、フルタイムで働いているのでつらいです。ぐっすり寝るには横向きがいいと聞いたのですが熟睡できず2時間おきに目が覚めます。皆様どうされていたのでしょうか？
はじめまして 今妊娠中なのですが、仰向けですと腰が痛くなり、フルタイムで働いているのでつらいです。ぐっすり寝るには横向きがいいと聞いたのですが熟睡できず2時間おきに目が覚めます。皆様どうされていたのでしょうか？おやすみQ&A
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ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
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