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こんにちは。みんなの眠ラボ事務局です。
「眠りセミナー」では、よい眠りのためのオンライン睡眠講座を実施していく予定です。
毎回参加者を募り、リモートでセミナーを開催します。
自宅にいながら、眠りの講座を受けることができる「眠りのセミナー」
初回の開催を、楽しみにお待ちください。
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40件の「いいね！」がありました。
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Popee
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ちょこみん
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おたまご
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くろめぐ
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ushi
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睡眠難民
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としくん
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かのみゆ
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ゆりぽよ
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もこもこくま
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はちみつちゃん
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ブルーバードぐっすり眠るコツを皆さんと共有したいと思っています。よろしくお願い致します。
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おおまゆ26歳既婚者OLです！ デスクワークや在宅など、睡眠の質に悩みを抱えています😭みなさまと情報交換しながら、快適な睡眠を手に入れたいです！！
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ｏｔｓｕｊｕｎ
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ウエストリヴァー（退会者）
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めろんぱん
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くぇーと
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とあとあ
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おとみはん二人の小さな彼氏(息子)に挟まれて毎日しあわせに寝てますが、枕は取られるし狭いしで布団と布団の間に落っこちて寝てるのでたまにはゆっくり寝たいなぁ
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かたこしいた子
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平野
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眠り姫
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peace
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naomama睡眠の悩みが多いので、皆さまのご意見を試して熟睡してみたいです。
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くまちゃん
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ふじさん
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himeda
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ちょこタイム目覚めも寝つきも悪いので改善したい(´Д｀)
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ローヌ川
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ジョンです
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ツピピ
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たいやき
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ちぇご
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江戸っ子ぴー（退会者）
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さき
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4188ak
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美月
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ばじる
コメント
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朝起きて太陽の光を浴びること！良い眠りのために、良い一日になるように願いながら浴びたら、すでに幸せな気分に（笑）いつもよりセロトニン多くなりそうな予感です！
楽しいセミナーありがとうございました。また参加したいです꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡ -
予約して楽しみにしていたのに、子どもの寝かしつけに大失敗＿|￣|○ショック…
保育園後外で沢山遊ばせて体力削ったつもりだったのに。。。
インスタライブのみ見ることができました！
いっそ子どもの寝かしつけ講座や乳幼児が朝までぐっすり寝てくれるコツ特集をしてほしいです（´-`）.｡oO -
眠りセミナー参加しました⭐︎
枕の高さの重要性、とても勉強になりました。
わかりやすくてあっという間の時間、ありがとうございました。 -
予約したのに忙しくて眠りセミナーを逃してしまいました。あぁすごく残念。
私も出来れば又公開してほしいです。 -
初めて『眠りセミナー』を拝見しました。スリープマスターの神吉さんが、とてもタメになる解説をしてくださっているのですが·····
マスク着用だからなのか、音響機器のせいなのか、声が変に響いて聞き取りにくくて残念です。音声加工後、又公開して欲しいです。 -
眠りセミナー参加して、出来る事からやってみようと思いました。
アンケートは、後日かな？ -
ストレッチしたおかげか、眠気がこの時間から出てきましたー！なるべく早めに就寝して疲れを癒したいと思います
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すごく癒やされる声でした(*´∀｀*)
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眠りのセミナーとてもわかりやすくて早速ストレッチやってみます！
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眠りセミナーのため 動きやすい服装に着替えました!!家族総出で準備万端💕
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ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
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