春先からダニに悩まされて....ありとあらゆる情報を読み、片っ端から実行しました。 まずダニ用スプレー（家）、ジェル、ダニ退治用のシート（小さな）、布団の天日干し、寝具類の全部の洗濯、寝具用のダニスプレー、最後の手段として布団乾燥機。これでも一向にダニ刺されて、もうノイローゼきみ。最後の望みで噴霧系のダニ用を（煙系と、水系）やっと３か月後くらいから徐々に刺されなくなりました。途中で西川さんにダニ用の敷き布団用のシーツのご相談まで、ただその時はまだ刺され続けていましたので、もう少しダニ刺さが落ち着かないと、残念ながら効果が薄いと言われ、がっかり（当然ですね）奇跡的？に刺されなくなって、信じられない日々が続きましたが、今でも悪夢の再現がるのではと戦々恐々です。その後やっとダニに刺されなくなりましたので、乾燥が嫌いとの事でドライシートを敷き始めました、 そろそろダニ用の敷きシーツの購入する時期かなと思っています。ダニがいない家は無い！ ダニに悩まされている方のご参考までに。

朝起きると腰が痛いのが悩みです 同じ悩みを持つ方いらっしゃいますか？ 寝るときの工夫があれば教えて下さい

西川のマットレスにかえてから腰が痛くなくなりました。とても快適です。 さて眠りについてですが、私は８～９時間ほど眠ると翌朝快適な目覚めだと感じるようなのですが６０代では寝すぎでしょうか？また運動などした日に限って寝つきが悪く、まったく眠れず朝を迎えてしまうことがあります。寝つきをよくする方法ありますか。ぬるめのお風呂とか寝る前はスマホなど見ないようにとよく言われますが、そのようにしてもダメな時はダメで布団で悶々として朝になってしまいます。そんな日は寝れなかった～とつらいです。

衣替えの季節なので、質問します。 いよいよ布団等も服を同じで交換時期ですが、 我が家では写真のように押し入れにいれています。 それに合わせて防虫剤も交換しています。 他に何かふさわしい方法があれば、ご教授願います。 以上、よろしくお願いします。

今日は。 ニュースの天気予報でこれから雨が続くというので、質問します。 梅雨時の布団などの天日干しの干し方はどのようにしたらいいのでしょうか。 それでは回答の方、よろしくお願いします。

マットレスはどのようにケアしていますか？

寝心地の悪いマットレスが、コレ1つで快適に！

敷布団ってかたいとかふつうとかありますけど固いとなにが良いというかなんの為に固いんでしょうか？人の好み的なレベルなんでしょうか。

冷え性でこの時季はタオルケット毛布羽毛布団だけでは寒くてなかなかな眠りにつけず電気敷毛布を使ってしまいますが夜中には暑くなり布団を蹴っ飛ばしたり電源を切ってしまい朝方に寒くて目を覚ますなどうまく温度の調整ができません。 電気敷毛布なしで上手く寝る方法が知りたいです。

前回に続き、質問します。シルバー世代が時々、遅くまで布団を干していると、よくしけっちゃうよという表現を使いますが、天気がいい時に布団を干す時と取り込む時の季節ごとの時間帯について、誰か分かる方がいたら回答願います。