公式 nishikawaSNS
こんにちは。みんなの眠ラボ事務局です。
眠りや寝具などに関するお悩みを、会員のみなさん同士で解決し合うコーナー「おやすみQ&A」。
眠りに関する質問や、そのについてのアドバイスを投稿していただき、ありがとうございます。
2月の「月間ベストアンサー賞」は、「マットレスはどのようにケアしてる？」の質問へアドバイスしていただいた、睡眠改善希望さんのコメントに。
また、2月の「月間いいね賞」は、「固い敷き布団、何が良いの？」の質問にアドバイスいただいた、ひこや さんのコメントが選ばれました。
おめでとうございます！
敷き布団は、屋外での天日干し、また「手洗い可」や「洗濯機可」の表示がある寝具だと、ご家庭で水洗いもできます。
でも、ボリュームのあるマットレスの場合、そのようなケアは難しいですよね。
では、どのようにお手入れすればいいのでしょうか。
睡眠改善希望 さんが、実際行われているマットレスのお手入れ方法を教えてくださいました。
＜＜月間ベストアンサー賞＞＞
敷き布団には、レギュラー・ハード・スーパーハードなどのかたさのタイプがあります。
タイプごとにどんなメリットがあるのか、質問者のたらこんぶちゃ さんと同じような疑問を持たれている方も多いのではないでしょうか。
ひこやさんが、「なるほど！」なアドバイスを投稿してくださいました。
＜＜月間いいね賞＞＞
眠りや寝具などに関するお悩みを、会員のみなさん同士で解決し合うコーナー「おやすみQ&A」。
眠りに関する質問や、そのについてのアドバイスを投稿していただき、ありがとうございます。
2月の「月間ベストアンサー賞」は、「マットレスはどのようにケアしてる？」の質問へアドバイスしていただいた、睡眠改善希望さんのコメントに。
また、2月の「月間いいね賞」は、「固い敷き布団、何が良いの？」の質問にアドバイスいただいた、ひこや さんのコメントが選ばれました。
おめでとうございます！
2月の「月間ベストアンサー賞」
敷き布団は、屋外での天日干し、また「手洗い可」や「洗濯機可」の表示がある寝具だと、ご家庭で水洗いもできます。
でも、ボリュームのあるマットレスの場合、そのようなケアは難しいですよね。
では、どのようにお手入れすればいいのでしょうか。
睡眠改善希望 さんが、実際行われているマットレスのお手入れ方法を教えてくださいました。
＜＜月間ベストアンサー賞＞＞
（回答者 睡眠改善希望 さん）
部屋の窓を開けて風が通るようにし、その状態でマットレスを部屋の中央に立てて乾かしています。
もともとは兄夫婦が行っていることを真似して始めたのですが、効果はかなりありますよ。 特にこの季節は効果的だと思います。
部屋の窓を開けて風が通るようにし、その状態でマットレスを部屋の中央に立てて乾かしています。
もともとは兄夫婦が行っていることを真似して始めたのですが、効果はかなりありますよ。 特にこの季節は効果的だと思います。
（みんなの眠ラボ事務局）
睡眠改善希望 さん、月間ベストアンサー賞おめでとうございます。
マットレスは、カビ対策が重要です。カビは一度発生してしまうと完全に除去することは難しいため、カビを発生させないためのお手入れがポイントです。
そのひとつが、睡眠改善希望 さんが行われているように、風通しのよいところにマットレスを立てかけておくこと。
そうすることで、マットレスの湿気が取り除かれ、カビの予防にもつながりそうです。
また、汗をすったシーツやベッドパットをこまめに取り替えたり、除湿シートを使用するなどして、マットレスに湿気がこもらないようにしましょう。
詳しくは、以下の「マットレスのお手入れ」ページでご案内していますので、ご覧になってみてくださいね。
睡眠改善希望 さん、月間ベストアンサー賞おめでとうございます。
マットレスは、カビ対策が重要です。カビは一度発生してしまうと完全に除去することは難しいため、カビを発生させないためのお手入れがポイントです。
そのひとつが、睡眠改善希望 さんが行われているように、風通しのよいところにマットレスを立てかけておくこと。
そうすることで、マットレスの湿気が取り除かれ、カビの予防にもつながりそうです。
また、汗をすったシーツやベッドパットをこまめに取り替えたり、除湿シートを使用するなどして、マットレスに湿気がこもらないようにしましょう。
詳しくは、以下の「マットレスのお手入れ」ページでご案内していますので、ご覧になってみてくださいね。
2月の「月間いいね賞」
敷き布団には、レギュラー・ハード・スーパーハードなどのかたさのタイプがあります。
タイプごとにどんなメリットがあるのか、質問者のたらこんぶちゃ さんと同じような疑問を持たれている方も多いのではないでしょうか。
ひこやさんが、「なるほど！」なアドバイスを投稿してくださいました。
（質問者 たらこんぶちゃ さん）
敷布団ってかたいとかふつうとかありますけど固いとなにが良いというかなんの為に固いんでしょうか？
人の好み的なレベルなんでしょうか。
敷布団ってかたいとかふつうとかありますけど固いとなにが良いというかなんの為に固いんでしょうか？
人の好み的なレベルなんでしょうか。
＜＜月間いいね賞＞＞
（回答者 ひこや さん）
それぞれに体圧などの違いがあり、どちらにも長所があるものとなっているかと思います。
そのため睡眠時の不満や違和感によって選べば、安眠に近づけるのではないでしょうか。
それぞれに体圧などの違いがあり、どちらにも長所があるものとなっているかと思います。
そのため睡眠時の不満や違和感によって選べば、安眠に近づけるのではないでしょうか。
（みんなの眠ラボ事務局）
ひこや さん、月間いいね賞おめでとうございます。
ひこや さんのおっしゃるように、敷き布団を選ぶときは、体圧が関係してきます。
まず、寝姿勢を保持するためには、敷き布団で体をしっかりと支えることが必要です。
そこで、敷き布団は「体が沈み込まない硬めのタイプがよい」と提唱され、硬めの敷き布団が主流となっています。
ただ、硬いだけでは腰部など荷重のかかる部分を圧迫し、その部分に負担がかかってしまう場合があります。
そこで、ほどよいクッション性で体を受け止め、バランスよく体圧を分散することが重要になってきます。
寝姿勢を保持するための、硬さ。
体圧分散するための、クッション性。
この相反する条件を満たすことが、敷き布団には求められています。
ひとりひとり、寝姿勢や体圧に違いがありますので、ご自身にあった敷き布団について、ぜひnishikawaのショップでご相談いただけるとうれしいです。
ひこや さん、月間いいね賞おめでとうございます。
ひこや さんのおっしゃるように、敷き布団を選ぶときは、体圧が関係してきます。
まず、寝姿勢を保持するためには、敷き布団で体をしっかりと支えることが必要です。
そこで、敷き布団は「体が沈み込まない硬めのタイプがよい」と提唱され、硬めの敷き布団が主流となっています。
ただ、硬いだけでは腰部など荷重のかかる部分を圧迫し、その部分に負担がかかってしまう場合があります。
そこで、ほどよいクッション性で体を受け止め、バランスよく体圧を分散することが重要になってきます。
寝姿勢を保持するための、硬さ。
体圧分散するための、クッション性。
この相反する条件を満たすことが、敷き布団には求められています。
ひとりひとり、寝姿勢や体圧に違いがありますので、ご自身にあった敷き布団について、ぜひnishikawaのショップでご相談いただけるとうれしいです。
コメント
3件のコメントがあります。
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おめでとうございます
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おめでとうございます！
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名誉ある賞をいただけて、光栄です。
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ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
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