真実(回答者)
2024/09/09 14:17
50代/デスクワーク/睡眠の質/羽毛布団/毛布
ベッドマットレスにも寿命がありますよ。
マットレスの素材によっても違いますが、10年も使えばどの素材でも寿命です。
弾力がなくなってきたのならば、そろそろ買い替えのタイミングだと思います。
マットレスが古くなり、しっかり体を支えてくれなくなると
腰痛などの原因になりますし
マットレスは一番体重がかかるお尻の部分が凹んでくると思いますが
凸凹したマットレスの形に体を合わせるようになって、
背骨の歪みの原因にもなります。
また、血流が悪くなり不調の原因にもなります。
新しいマットレスへの買い替えをお勧めします。