公式 nishikawaSNS
こんにちは。みんなの眠ラボ事務局です。
「おやすみQ&A」では、眠りや寝具についてのお悩みを受付中です！
みんなの眠ラボ会員からのアドバイスはもちろんのこと、眠ラボスタッフから回答が入ることもあります。
眠りに関することなら、どんな小さなお悩みでもOK！ぜひお気軽にご利用ください。
8月の「月間ベストアンサー賞」には、「肩や腕が痛くて眠れないときにおすすめのまくらは？」の質問にアドバイスしていただいた、ゆふさんの回答が。
そして「月間いいね賞」は、「夏でも重いふとんで寝たいけど暑い・・・いい工夫はない？」というお悩みに回答していただいた、真実さんのコメントが選ばれました。
ゆふさん、真実さん、受賞おめでとうございます！
肩や腕の痛みでよく眠れない、そんな悩みを持つ方も少なくないのではないでしょうか。
「肩や腕が痛くて眠れないときにおすすめのまくらは？」という、いなのすけさんのお悩みに、ゆふさんからアドバイスをいただきました。
「夏でも重いふとんで寝たいけど暑い・・・いい工夫はない？」とお悩みのいなのすけさん。
重さがあるふとんについて、真美さんがアドバイスしてくださいました。
「おやすみQ&A」では、眠りや寝具についてのお悩みを受付中です！
みんなの眠ラボ会員からのアドバイスはもちろんのこと、眠ラボスタッフから回答が入ることもあります。
眠りに関することなら、どんな小さなお悩みでもOK！ぜひお気軽にご利用ください。
8月の「月間ベストアンサー賞」には、「肩や腕が痛くて眠れないときにおすすめのまくらは？」の質問にアドバイスしていただいた、ゆふさんの回答が。
そして「月間いいね賞」は、「夏でも重いふとんで寝たいけど暑い・・・いい工夫はない？」というお悩みに回答していただいた、真実さんのコメントが選ばれました。
ゆふさん、真実さん、受賞おめでとうございます！
8月の「月間ベストアンサー賞」
肩や腕の痛みでよく眠れない、そんな悩みを持つ方も少なくないのではないでしょうか。
「肩や腕が痛くて眠れないときにおすすめのまくらは？」という、いなのすけさんのお悩みに、ゆふさんからアドバイスをいただきました。
（回答者 ゆふ さん）
私も五十肩を経験しましたが、長期間の痛みなので辛いですよね。
その当時はセミオーダーのまくらを使っていましたが、頚椎症でもあったので、起床時から首と肩の痛みを感じていました。
西川のまくら「首楽寝」を使い始めて約２年、起床時には首の痛みをほとんど感じなくなり、本当に感謝しております。
同じシリーズの「肩楽寝」をお試しされたらいかがでしょうか。
因みに息子は肩楽寝に替えてから、とても熟睡できるようで、朝なかなか起きてきません。（笑）
私も五十肩を経験しましたが、長期間の痛みなので辛いですよね。
その当時はセミオーダーのまくらを使っていましたが、頚椎症でもあったので、起床時から首と肩の痛みを感じていました。
西川のまくら「首楽寝」を使い始めて約２年、起床時には首の痛みをほとんど感じなくなり、本当に感謝しております。
同じシリーズの「肩楽寝」をお試しされたらいかがでしょうか。
因みに息子は肩楽寝に替えてから、とても熟睡できるようで、朝なかなか起きてきません。（笑）
（みんなの眠ラボ事務局）
ゆふさん、受賞おめでとうございます。
肩や腕に痛みがある場合、まくらや寝具の合う・合わないが睡眠のしやすさに大きく影響することがあります。
四十肩・五十肩などで肩や腕に痛みがある場合は、頚椎や肩の形に合わせて設計されたまくらを使うことで、寝姿勢が安定し、痛みが軽減されることがあるのだそうです。
nishikawaの「もっと肩楽寝」シリーズや、店頭でお試しいただけるオーダーまくらは、首や肩の形に合わせて設計されていて、負担が軽くなるのでおすすめです。
また、店頭で実際に横になって高さや硬さを確認していただくと、より自分に合ったまくらを選ぶことができます。
nishikawaではスリープマスターが、お悩みに合わせて最適な寝具をご提案しておりますので、気軽にご相談くださいね。
ゆふさん、受賞おめでとうございます。
肩や腕に痛みがある場合、まくらや寝具の合う・合わないが睡眠のしやすさに大きく影響することがあります。
四十肩・五十肩などで肩や腕に痛みがある場合は、頚椎や肩の形に合わせて設計されたまくらを使うことで、寝姿勢が安定し、痛みが軽減されることがあるのだそうです。
nishikawaの「もっと肩楽寝」シリーズや、店頭でお試しいただけるオーダーまくらは、首や肩の形に合わせて設計されていて、負担が軽くなるのでおすすめです。
また、店頭で実際に横になって高さや硬さを確認していただくと、より自分に合ったまくらを選ぶことができます。
nishikawaではスリープマスターが、お悩みに合わせて最適な寝具をご提案しておりますので、気軽にご相談くださいね。
8月の「いいね賞」
「夏でも重いふとんで寝たいけど暑い・・・いい工夫はない？」とお悩みのいなのすけさん。
重さがあるふとんについて、真美さんがアドバイスしてくださいました。
（質問者 むーみん さん）
夏でも体に重いふとんを掛ける方がぐっすり眠れるのですがやはり暑いです。何か良い工夫はありますでしょうか？
夏でも体に重いふとんを掛ける方がぐっすり眠れるのですがやはり暑いです。何か良い工夫はありますでしょうか？
（回答者 真実 さん）
あえて重さがあるふとんで寝るほうが安心するということで、最近では「重いふとん」というのがあり、単純に重いと分厚いふとんを想像しますが実は「重い肌掛けふとん」という1年中使えるふとんもあるようです。 薄くて重いのが夏には良いのではないでしょうか？
あえて重さがあるふとんで寝るほうが安心するということで、最近では「重いふとん」というのがあり、単純に重いと分厚いふとんを想像しますが実は「重い肌掛けふとん」という1年中使えるふとんもあるようです。 薄くて重いのが夏には良いのではないでしょうか？
（みんなの眠ラボ事務局）
真実さん、受賞おめでとうございます。
重い掛けふとんは重量によってふとんが密着する安心感があり、保温性も高いメリットがあるのだそう。
夏でも重いふとんを掛けたい方は、ふとんの素材や使い方に工夫をすると、快適に眠れます。
例えば、重みはそのままに通気性の良い素材のふとんを選ぶと、蒸れにくく快適です。
さらに、接触冷感素材の敷きパッドや肌掛けふとんを併用すると、ひんやりとした感触が得られ、寝つきやすくなります。まずは、今お使いの寝具に冷感素材の寝具をプラスすることから試してみてはいかがでしょうか。
その他にも夏の快眠ポイントや寝具の工夫について、以下の記事でもご紹介していますので、ご覧になってみてくださいね。
真実さん、受賞おめでとうございます。
重い掛けふとんは重量によってふとんが密着する安心感があり、保温性も高いメリットがあるのだそう。
夏でも重いふとんを掛けたい方は、ふとんの素材や使い方に工夫をすると、快適に眠れます。
例えば、重みはそのままに通気性の良い素材のふとんを選ぶと、蒸れにくく快適です。
さらに、接触冷感素材の敷きパッドや肌掛けふとんを併用すると、ひんやりとした感触が得られ、寝つきやすくなります。まずは、今お使いの寝具に冷感素材の寝具をプラスすることから試してみてはいかがでしょうか。
その他にも夏の快眠ポイントや寝具の工夫について、以下の記事でもご紹介していますので、ご覧になってみてくださいね。
コメント
8件のコメントがあります。
並び替え
-
受賞の皆さま おめでとうございます🎉
-
受賞おめでとうございます🎉
回答にあった枕参考にさせていただきます。 -
受賞おめでとうございます🎉
-
質問者です。ゆふさん、真実さんの体験談などをお聞きして寝方をかえたり枕を替えてみようと思います。
-
ゆふさん、真実さん、受賞おめでとうございます！
-
質問者さんに寄り添った回答で納得の受賞ですね。
おめでとうございます🎊 -
受賞おめでとうございます
-
おめでとうございます！
投稿の報告
「みんなの眠ラボ」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
公式 nishikawaSNS