その他に関する質問
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朝、起きると腕がしびれている事が週に2回以上あります。
横向きで寝ていて下になっている腕、上になっている腕の両腕がしびれます。
枕の高さが合っていないのか、マットとの相性なのか分からないのですが、腕がしびれにくくなるようにする方法が知りたいです。
2021/03/28 21:50
チャイハウス(質問者)
40代/デスクワーク/睡眠不足/寝つき/寝起き/睡眠の質/肩/腰/冷え/敷き寝具/枕
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1件の回答があります
眠ラボスタッフ_みなみはら (回答者)
2021/03/30 17:21
40代/よく歩く/睡眠の質
寝起きに腕のしびれとはさぞお辛いことと思います。
しびれの原因にも因りますので一概には言えませんが、寝具が原因と考えられるようでしたら、同じ姿勢で長くいると血液の循環が悪くなり、しびれやすくなりますので、もしかしたら寝返りが適切に打てていないのかもしれませんね。

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https://www.nemuri-soudan.jp/
1
2021/03/30 18:43
ご回答ありがとうございました。
地元に店舗が無かったので、すぐに行けず残念ですが、機会があったら店舗の方に出掛けてみたいと思います。
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