年末年始のお休みを挟みましたため、お返事が遅くなり申し訳ありません。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
長期に渡って同じ寝姿勢だと大丈夫かな?と気になりますよね。
以下に寝姿勢についていくつか記事をご紹介いたしますのでご一読ください。
▼寝姿勢について
https://www.nishikawa1566.com/column/tags/lying_posture/
▼「寝姿勢保持」と「体圧分散」
https://www.nishikawa1566.com/company/laboratory/topics/04/
尚、寝起きになにか気になる症状が出たり、寝ているときに寝苦しさを感じるようになった場合
またご自身にあった寝具をご使用されることで、睡眠の質や体の不調の改善が改善される方は多くいらっしゃいます。
スリープマスターのいるお店ではお悩みのご相談や個別の状況に合った寝具選びをお手伝いすることができますので、
よろしければぜひご来店もご検討ください。
▼スリープマスターのいるお店:
https://www.nishikawa1566.com/shops/search.html?adviser=%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC
リラックスして心地よく眠れるスタイルが一番だと思います。
良い睡眠を得て爽やかな朝を迎え、2023年も元気に活動できますように。