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眠りについてに関する質問
5件の回答があります
キラギラ(回答者)
約2日前
40代/デスクワーク/寝つき/睡眠の質/枕/タオル類
夏でもくつ下を履いて寝たら良いと思います。あとは追加で除湿機をかけたら良いと思います。
寝具についてに関する質問
1件の回答があります
真実(回答者)
2025/07/06 10:59
50代/デスクワーク/睡眠の質/羽毛布団/毛布
ベッドマットレスの寿命は低反発、高反発、ポケットコイルなど 種類によって違いますので寿命かどうかはわかりませんが 今のマットレスが合わないならば買い替えがお勧めです。 体重が増えてきっと合わなくなってしまったのでしょう。 マットレスがしっかりと支えてくれる硬めのものが良いと思います。 一番いいのは実際に寝てみることです。 私も最近マットレスを買い換えたのですが、 今のマットレスは場所によって構造が2層、3層と違っていたり かなり色々な種類があります。 楽しみながらご自身に合ったマットレスを見つけてみては? マットレスが変わると眠りの質が変わります。 「もっと早く買い替えれば良かった」ときっと思うと思いますよ。
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