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解決済み
以前から畳の上に敷く無圧布団を愛用していますが、寝返りが激しく「枕」がマットレスから半分ほど上に落ちて出てしまい、何となく枕が低い?フィットしない感じになり、その度に枕の位置を治しております。枕の下にずれないような網?を二重にしたりして敷いていますが、まったく効果が有りません。せめて枕がマットからずれ落ちない方法はないでしょうか?
#マットレス
2023/07/31 18:18
ふみちゃん
(質問者)
80代/どれも当てはまらない/睡眠不足/寝つき/睡眠の質/肩/冷え/枕/羽毛布団/敷き布団またはマットレス
回答を〆切ました
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の回答があります
ベストアンサー
眠ラボスタッフ_ひがしやま
(回答者)
2023/08/02 15:03
40代/育児中/睡眠不足/枕
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枕が定位置にないと気になって大丈夫かな?と思ってしまいますね。
寝返りのついての記事をいくつかご紹介いたしますのでご一読ください。
▼寝返りのメリットは?寝返りをできない理由や改善方法を解説!
https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20200413155410/
▼あなたの寝相は大丈夫? 睡眠の専門家が教える「良い寝相・悪い寝相」
https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20210429195117/
▼朝までぐっすり眠りたい、枕の選び方
https://www.nishikawa1566.com/contents/ishimakura/tips/
また、枕の位置が低いような感じがあるとの事ですのでスリープマスターのいるお店へのご来店をお勧めします。
ご自身にあった寝具をご使用されることで、睡眠の質や体の不調の改善が改善される方は多くいらっしゃいます。
お悩みのご相談や個別の状況に合った寝具選びをお手伝いすることができますので、よろしければぜひご検討ください。
▼スリープマスターのいるお店:
https://www.nishikawa1566.com/shops/search.html?adviser=%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC
ぐっすり朝まで眠りについて、元気な一日を過ごせますように。
2
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真実
(回答者)
2023/08/03 10:08
50代/デスクワーク/睡眠の質/羽毛布団/毛布
報告する
お部屋のレイアウトにもよりますが、壁に沿った場所で、頭の上に壁がある状態で、お布団を敷けないでしょうか?そのように敷けば枕が逃げようとしても壁に当たって、マットから上に落ちる心配はなくなりますよ。
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