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快眠グッズについてに関する質問
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この数年間、何時も横向き寝で朝起きると肩が痛く、一日中痛みに耐えていました。最近肩の痛みの原因が横向き寝の時に、
2025/11/10 12:53
質問の補足
他のご回答にスリープマスターのいるお店：....と書かれていましたが、今迄は近くに無いと思っておりましたが、今回検索して初めて近場にも有る事が分かりました。近く行って見たいと思い思いました。「検索して下さいで終わらず」に一部表示して頂ければ、近くに有るのかもと思う人も有るのではと、自分の事を棚に上げてお願いします。
また横寝枕も沢山有りますが、素人考えで色々考えるのではなく、やはりプロの方の助言などが一番近道なのだと、実感しました。「餅は餅屋に聞け」ですね。
また横寝枕も沢山有りますが、素人考えで色々考えるのではなく、やはりプロの方の助言などが一番近道なのだと、実感しました。「餅は餅屋に聞け」ですね。
2025/11/10
ふみちゃん（質問者）
80代／どれも当てはまらない／睡眠不足／寝つき／睡眠の質／肩／冷え／枕／羽毛布団／敷き布団またはマットレス
2件の回答があります
全然検討違いの話かもしれませんが、横向きというよりは肩が冷えているのではないでしょうか？寝ている間にふとんから肩がでて冷えている可能性があります。私は肩にはおるショール（睡眠用）をしてから肩の痛みが軽減されました。最近はちょっと寝ているときにもぞもぞしたりするので、ネックウォーマーを使ってます。朝起きたときにポカポカして血行がよくなり、いい感じです。気軽にできるのでいかがでしょうか？
2025/11/21 14:43
肩が冷えるとは気が付きませんでした。今迄は襟・袖付きのガーゼの掻い巻きを掛けて寝ていました。結構効果が有ると思っていましたが、寝返りがはがしいので一番下にネックウォーマーも試してみたいと思います。
このたびは丁寧なご意見をお寄せいただき、ありがとうございます。
皆さまの“よい眠り”へ繋がるように、これからも分かりやすい回答を心がけてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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