nishikawa通信
2025/07/16

知っておきたい!夏寝具の正しいお手入れ方法

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汗の汚れが気になる夏の寝具。みなさんは、正しいお手入れ方法をご存じでしょうか?

一見気が付きにくいですが、毎日直接肌に触れるタオルケットや毛布、敷きパッド、カバーは意外と汚れているもの。汗や皮脂汚れが付着したままにすると、変色やシミ、カビが発生したり、嫌なニオイにもつながります。

そこで今回は、この夏も清潔に乗り切るために、夏寝具の正しいお手入れ方法をご紹介します。

 
理想的なお手入れの頻度は?
 
私たちは就寝中にコップ1杯もの寝汗をかきますが、夏は発汗量も増え、また薄着で寝ることから皮脂などの汚れが寝具に付きやすいといえます。
汚れはもちろんのこと、嫌なニオイや変色を防ぐためにはどれくらいの期間でお手入れするのがいいのでしょうか?

  
洗濯頻度
・タオルケットや敷きパッド、カバーは週に1回程度
・枕カバーは、可能ならば毎日、あるいは2日に1回

※洗う前に必ず洗濯表示を確認し、表示に従って洗濯してください。

 


 ご家庭で洗えない掛けふとんは、風通しを良くして湿気を逃すことが肝心です。
 
布団を干す頻度とポイント
月に1〜2回
・天気のよい乾燥した日を選ぶ
・直接日光を当てて干す場合は、布団の痛みや汚れを防ぐために必ずカバーで覆う
・屋外で午前10時から午後3時の間に片面1~2時間ずつ干す
・真綿ふとんやシルクのカバー、毛布は紫外線で傷んでしまうので、日に当てないようにする

 
  
洗濯した寝具の干し方は?

せっかく洗っても生乾きの状態が長く続くと、雑菌が繁殖しやすくなりニオイが発生することもあります。
洗濯後の寝具は必ずしっかり乾かさないと、カビが発生する原因になります。
そこで、洗濯脱水後に早く乾かすコツをご紹介します。


M字干し
平行に並べた2本の物干し竿に寝具をかけ、真ん中をたるませる「M字干し」。
空気が通りやすくなり、タオルケットなど厚みのあるアイテムもしっかり乾きやすくなります。


A字干し
1本の物干し竿にハンガーを数本吊るし、その上に寝具をかけて乾かす方法。
生地と生地の間に空気の通り道ができるため、風通しが良くなり乾きやすくなります。

 
 
あると便利なお手入れ楽々アイテム

洗い替えや湿気対策におすすめな、あったらちょっと助かるnishikawaの商品をご紹介します。

南フランスの暮らしにつながるカラフルなカラーをイメージしたデザインの「ムースパフ ピロータオル」。
「ずっと柔らかい肌触り」「吸水力が落ちない」「長持ち」を実現し、洗濯するたびにボリュームアップする風合いはとても気持ち良くお使い頂けます。
リボンを結ぶだけで簡単に取り付けられるのでお洗濯もラクラクな枕カバーです。


   

なめらかな肌触りとカラーバリエーション、光沢感が魅力な「サテン織掛け布団カバー」は、両サイドファスナーとホック付きエステルテープで付け替え簡単!

 

いかがでしたか?
下記のページでは、ここで紹介した以外の寝具のお手入れ方法や、あると便利なお手入れ楽々アイテムについてもご案内しています。
寝具を清潔に保つために、ぜひご覧になっていただけたらうれしいです。


 
 
コメント
26件のコメントがあります。
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  • 参考になりましたありがとうございます。
  • 枕カバーは毎日、敷きパッドは週に一回洗っています。
    直射日光が強いこの時期は、乾いたらなるべく早く取り込むようにしています。
    洗う時に、ネットに入れて洗うと洗った時のダメージが少ないと思います!
  • 2025/08/17
    南向きのベランダで太陽に当てない事が出来ません💦
    寝具の日焼けもすすみ、色が薄くなるのが早いです😅
  • シーツ・羽毛布団等の干し方等は好い加減・気分で行っていましたので、しっかりきちんとした情報を読み、今後は少しは科学的に行動しようと思いました。
  • 2025/08/10
    早く乾かすコツのM字干しをやってみようと思いました
  • ai
    2025/08/10
    毛布、日に当てないの知らなかったです
  • 2025/08/08
    めちゃくちゃ直射日光にあててました‼️
  • 2025/08/05
    毎日の猛暑で、夜も熱帯夜で汗だくの日々です。ジャストタイミングの情報でした!
  • 2025/08/05
    4人家族なので天気を見ながら2人分ずつ洗ってますがシーツなど大物はベランダに上と下で干してますが取り入れた後の事シーツをかけたりするのが疲れます。老体に鞭打ち頑張ってます、
  • 夏は汗が気になるので
    敷きカバーは週2回洗濯してます。
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