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nishikawaでは快適な眠りをお届けするため、「日本睡眠科学研究所」という研究機関でのさまざまな実験や研究をもとに、睡眠環境のご提案や寝具開発を行っています。
今回は、「日本睡眠科学研究所」のレポートの中から睡眠と美容の関係についてご紹介します。
nishikawaの「＆Free SA」「AiR SI」「AiR SX」などの4層特殊立体構造マットレスを4〜8週間使用して、身体にどのような変化がみられるかを検証しました。
睡眠の質がよくなることで、腸内フローラの改善がみられました。
その他にも、睡眠の質がよくなることで、肌の水分量の変化がみられ肌質のうるおいやハリがアップ。また、心身のストレスの改善もみられました。
より健康的で美しい心身を手に入れたいと感じている方は、以下の関連記事のサイトをぜひご覧ください。
今回は、「日本睡眠科学研究所」のレポートの中から睡眠と美容の関係についてご紹介します。
「日本睡眠科学研究所」とは？
人間の睡眠生理の解明やより良い睡眠環境の開発を目指し、この分野では先駆けとなる研究所として、1984年に設立。企業・大学・研究機関とも協力して、さまざまな研究活動を推進しています。
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人間の睡眠生理の解明やより良い睡眠環境の開発を目指し、この分野では先駆けとなる研究所として、1984年に設立。企業・大学・研究機関とも協力して、さまざまな研究活動を推進しています。
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実験内容
nishikawaの「＆Free SA」「AiR SI」「AiR SX」などの4層特殊立体構造マットレスを4〜8週間使用して、身体にどのような変化がみられるかを検証しました。
検証結果
睡眠の質がよくなることで、腸内フローラの改善がみられました。
「腸内フローラ」とは？
私たちの腸内には多種多様な細菌が集まっています。その様子がお花畑(フローラ)のように見えることから、「腸内フローラ」とも呼ばれています。
腸内フローラを構成する細菌の中には、「ヤセ菌」が存在するといわれており、腸内の「ヤセ菌」が増えると肥満の予防・改善や免疫力アップによい影響をもたらします。
私たちの腸内には多種多様な細菌が集まっています。その様子がお花畑(フローラ)のように見えることから、「腸内フローラ」とも呼ばれています。
腸内フローラを構成する細菌の中には、「ヤセ菌」が存在するといわれており、腸内の「ヤセ菌」が増えると肥満の予防・改善や免疫力アップによい影響をもたらします。
その他にも、睡眠の質がよくなることで、肌の水分量の変化がみられ肌質のうるおいやハリがアップ。また、心身のストレスの改善もみられました。
より健康的で美しい心身を手に入れたいと感じている方は、以下の関連記事のサイトをぜひご覧ください。
コメント
7件のコメントがあります。
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最近、もっと眠っていたいのに朝早くに目が覚めます。たしかに、おなかの調子はよくないし、肌の調子もよくないです。睡眠の質に関係しているのですね。
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睡眠というのは、やはり大事なものですね。睡眠の質がよくなると腸内環境が改善して免疫力が改善したり、また、ストレスも改善されるのですね。
4層特殊立体構造マットレスを使用してみたいです。 -
同じ方が三枚のマットレスをそれぞれ試されたのでしょうか？面白い実験ですね。なかなかマットレスを替えて寝比べる事は難しいので興味深いです。やはり睡眠の質は健康な身体を保つためにもとても重要ポイントなのですね！
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すみません、勘違いでした(^o^;)それぞれの商品をモニターされた結果なんですね。失礼しました。
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睡眠の質を上げて、腸内フローラの改善に努めて、綺麗になりたいと思います(o^^o)
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なかなか興味深い記事です
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マットレスで腸内フローラの改善がみられるってすごいですね。寝具が健康と直結している証ですね。それにしても腸内フローラはお花畑のフローラから名付けられたって知りませんでした（笑）
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