＜快適な眠りのために＞夏寝具の正しいお手入れ方法

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夏の寝具の正しいお手入れ方法、ご存知ですか？

肌に直接触れるタオルケット・毛布、敷きパッド、カバーリングは一見汚れが目立たなくても、汗や皮脂が染みて意外と汚れています。
汗や皮脂汚れが付着すると、吸水性の低下に繋がります。
また、汚れが付着した状態でふけがたまると、ニオイやダニが発生し、アレルギーの原因になってしまうこともあります。
夏の寝具を快適な状態に保つためにも、正しく定期的なお手入れが大切です。

夏の寝具の洗濯頻度は？

私たちは就寝中にコップ1杯の寝汗をかきますが、夏は発汗量が増え、また薄着で寝ることから、皮脂などの汚れが寝具に染み込みやすいといえます。
汚れはもちろん、嫌なニオイや黄ばみを防ぐためにも、タオルケットや敷きパッド、カバーリング、毛布は、週に1回程度は洗濯したいところです。
また、顔や首に直接触れる枕カバーは、可能であれば毎日、もしくは2日に1回を目安にして洗濯しましょう！

布団を干す頻度は？

洗濯機で洗えない布団は、風通しをよくして湿気を逃すことが肝心です。
月に1〜2回、天気が良く乾燥した日の午前10時から午後3時の間に、片面1時間ずつ干すのが理想的です。
布団の表面の汚れや擦れを防ぐためにも、、干す前にシーツやカバーで覆いましょう。
敷き布団の下に入れるタイプの除湿シートを活用すると、睡眠中の発刊による湿気をパワフルに吸収するので、お手入れもラクになりますよ。

夏寝具のお手入れ前のチェックポイントや、洗濯機での洗い方・干し方など、詳しくは「夏寝具のお手入れ特集」をご覧ください。

＜番外編＞羽毛布団のしまい方

夏の間、あなたは、羽毛布団をどのように保管していますか？
羽毛布団のふんわり感を維持するには、いくつかポイントがあるようです。
羽毛布団のしまい方について動画にまとめてみました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

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sarisari

2024/01/16
勉強になります。片面1時間ずつ、おぼえました。やるようにしたいです。

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レモン★

2023/07/11
今まで両面で一時間で干していました。今後、片面一時間ずつ干してみます。

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chy

2021/11/17
干す時間参考になりました。
今までずっと片面しか干していませんでした。
母もそうなので両面干すように言ってあげたいです。

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さいきん

2021/10/24
布団を干す頻度ですが、月に1〜2回、片面1時間ずつが理想的なのですね。
これなら自分でも実行できそうです。
また、敷き布団の下に入れるタイプの除湿シートは初めて知りました。
手入れが楽になるのなら是非とも使用してみたいです。

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ひこや

2021/10/21
夏は過ぎてしまいましたが、また来年ありますので、その際に実践いたします。

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野いちご

2021/09/04
夏は汗で寝具も汚れやすいので綺麗にしたいですね(*'ω'*)

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おいもです

2021/09/03
布団を片面1時間ずつ干すなら簡単にできますね！早速実践します。

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