ぐっすりのコツ
2025/03/18

ペットと一緒に寝るのはOK?NG?メリットとデメリットを解説

13
ペットを飼っている方にお伺いします。
あなたの愛犬や愛猫は、普段どこで寝ていますか?
癒しの存在だからこそ、家にいる時はずっとそばにいたいと感じる方も多いと思いますし、実際に一緒にベッドで寝ている方もいらっしゃるかもしれませんね。

今回は、そんなペットを飼っているみなさんのために、ペットと一緒に寝ることが睡眠にどのような影響を及ぼすのか、メリットとデメリットを少しだけご紹介します。


 
▼ メリット
ペットと一緒に寝ることで、心と体にリラックス効果が得られ、安心感や幸福感を感じることがあるようです。

▼ デメリット
一緒に寝ているペットの存在が気になって、睡眠が浅くなってしまう可能性があります。
また、寝室の換気や、ふとんについた毛を取り除くなど寝具のケアにも気を配る必要があります。


その他にも、専門の先生がペットと一緒に寝ることのメリットとデメリットを以下の記事でくわしく解説しています。
ペットと一緒に寝ることに不安や疑問をお持ちの方、これからペットを飼いたいと思っている方は、ぜひご覧になってみてください。


   
コメント
13件のコメントがあります。
並び替え
コメントするにはログインしてください
  • 憧れていたんですけど…デメリットがあるんですね。
  • chy
    2025/04/15
    猫を飼っています。
    猫が寝たがるのであまり良くないと思いながらも一緒に寝ています。
    冬は暖かくて湯たんぽがわりになっています。
  • 2025/04/13
    以前何度も起こされてしまうので今は一緒に寝ていません
  • 2025/04/10
    もはや一緒に寝ようと言ってきます。
  • 鳥を飼ってます。
    籠に入れてベッドの横に置いてねてるのですが、朝が鳥は早い....
  • 2025/04/09
    猫を飼ってます。
    以前飼っていた猫は私の枕の隣で寝るのが好きでしたが、今の猫は私の寝具は好きだけど、私の香りは好きではないようで、寝る前は私の寝具を愛用していますが、私が寝ると足元で寝ます。
  • 2025/04/09
    猫飼いです。基本的に自分のベッドを使って一緒に寝てくれない(笑)のですが年に数度気が向いて?足元にくることがあります。可愛いけれど、日常ではないこともあって、確かに気を使ってしまいます。
    ケアについては掃除は同じ寝室にいるだけでも毎日かなり必要です。毛繕いが苦手でお風呂好きな猫なので、賛否は承知ながら1ヶ月に一度シャンプーしています。
  • 2025/04/09
    ペットは飼っていません。かわいいですがメリットデメリットありますね。
  • ペットは飼っていませんが、もし飼っていたら一緒に寝てみたいです。
    可愛いですし、リラックス効果があるなら、とてもれうしいです。
    でも衛生面のことも考慮しなければいけませんし、難しいですね。
  • 衛生的に良くないなとは思っていますが
    やっぱり一緒だと癒されるしかわいい
投稿の報告
「みんなの眠ラボ」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
キャンセル  
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる