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睡眠の質を良くするために、アロマをたいてみようと思っています。寝るときにおすすめのアロマの香りがあれば教えてください。
2021/03/22 22:35
minari（質問者）
20代／デスクワーク／冷え／掛け寝具／敷き寝具／タオル類
2件の回答があります
イランイランの香りもオススメです☆
リラックス効果があるので疲れている時や気持ちが不安定な時に嗅ぐと落ち着き良く寝れますよ(*^^*)
女性ホルモンのバランスも整えてくれるのでホルモンバランスを崩した時やPMS等にも効果的なようです☆
お気に入りの香りが見つかると良いですね★
リラックス効果があるので疲れている時や気持ちが不安定な時に嗅ぐと落ち着き良く寝れますよ(*^^*)
女性ホルモンのバランスも整えてくれるのでホルモンバランスを崩した時やPMS等にも効果的なようです☆
お気に入りの香りが見つかると良いですね★
セロリシードがおすすめです♪
セロリの香りですが効果がありました。
セロリの香りですが効果がありました。
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