最近、朝起きると背中の痛みが出ます。寝具が合ってないのでしょうか。

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寝具について

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最近、朝起きると背中の痛みが出ます。寝具が合ってないのでしょうか。

2021/03/15 21:07

きき（質問者）

30代／立ち仕事／力仕事／睡眠不足／寝つき／寝起き／睡眠の質／肩／腰／冷え／掛け寝具／敷き寝具／枕／羽毛布団／毛布／タオルケット／カバー類

nezumilk （回答者）

2021/03/16 04:41

30代／立ち仕事／育児中／睡眠不足／寝つき／肩／腰／掛け寝具／敷き寝具／枕／ベビー布団／タオル類

以前同じ事を夫と話していたら、太ったからでは？と言われました…夫も太ってから寝起きのに腰や背中が痛むようになったと話していました。マットレスが柔らかいと腰に負担がかかるようですね。パジャマがモコモコしていると寝返りがしにくかったりして腰に負担がかかるかも。

おおまゆ

2021/03/20 04:56

私は測定してもらい、オリジナル枕を作ったら体の痛みはだいぶ減りました！

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