冬は1週間に1回、夏は2〜3日に1回位でしょうか。 お天気の具合にもよりますが。 確かに頻繁に洗濯すると、生地も痛みますよね。お洗濯の頻度、悩みますよね。

パイプ枕は洗濯機で洗ってもいい、熱に弱いので乾燥機はNGと聞いたことがあります。今の枕はパイプ枕ではないのですが、以前使っていた時はネットに入れたり、手洗いモードでのお洗濯にしていました。その時は高さは比較的変わらなかったような気もします。パイプの追加はしたことがありませんでした。 パイプ枕に限らず、使っているうちにつぶれるのか高さが低くなっていくことが私もよくあります。多少は仕方ないのかもしれないのですが維持したいですね。

タオル生地じゃ寒い....のはタオルケットの事でしょうか？タオルでは微妙な隙間が夏には良いのでしょうが、現代では夏はエアコンが必需品になっている為、肌に隙間を作らないガーゼ製品が良いのではないでしょうか？ガーゼも何重にも重ねてある製品が有りますので、厚めのガーゼだと良いと思います。ぴったりとしたガーゼ製品に出会う事をお祈りしております。もしこれでも寒かったら上にタオル生地を重ねると良いかも？でも実際試してみないと分からないのが本当かもしれませんね。

めまいなどがひどかった時は、枕の角度で車に寄った後のように酔った感じになって吐き気が出てしまいました。 その時は、枕を少し高くするために、タオルを畳んで枕の下に敷いたりして角度を調節しました。