ぐっすりのコツ
2025/03/18

ペットと一緒に寝るのはOK?NG?メリットとデメリットを解説

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ペットを飼っている方にお伺いします。
あなたの愛犬や愛猫は、普段どこで寝ていますか?
癒しの存在だからこそ、家にいる時はずっとそばにいたいと感じる方も多いと思いますし、実際に一緒にベッドで寝ている方もいらっしゃるかもしれませんね。

今回は、そんなペットを飼っているみなさんのために、ペットと一緒に寝ることが睡眠にどのような影響を及ぼすのか、メリットとデメリットを少しだけご紹介します。


 
▼ メリット
ペットと一緒に寝ることで、心と体にリラックス効果が得られ、安心感や幸福感を感じることがあるようです。

▼ デメリット
一緒に寝ているペットの存在が気になって、睡眠が浅くなってしまう可能性があります。
また、寝室の換気や、ふとんについた毛を取り除くなど寝具のケアにも気を配る必要があります。


その他にも、専門の先生がペットと一緒に寝ることのメリットとデメリットを以下の記事でくわしく解説しています。
ペットと一緒に寝ることに不安や疑問をお持ちの方、これからペットを飼いたいと思っている方は、ぜひご覧になってみてください。


   
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コメント
2件のコメントがあります。
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  • 2025/03/30
    以前TVで、ペットと寝るのはよくないとやっていたのを見た事があります。特に高齢者の場合、抵抗力が下がっているので、ペットの菌を吸い込んでしまう恐れがあるそうですよ。
  • 2025/03/19
    猫ちゃんと一緒に寝るの憧れます
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