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敷布団は柔らかく、掛け布団は重みがないと眠りにつきにくいです。
仰臥位より側臥位が寝やすいのですが、腰痛と関係あるのでしょうか。
#敷き布団
#掛け布団
2025/07/06 23:43
ありちん
(質問者)
40代/デスクワーク/睡眠不足/寝起き/睡眠の質/敷き寝具/枕/羽毛布団以外の掛け布団/毛布
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1件
の回答があります
眠ラボスタッフ_ひがしやま
(回答者)
2025/07/22 12:00
40代/育児中/睡眠不足/枕
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朝カチカチに腰が固まっているとお辛いですよね。
実は国民病ともいわれている腰痛。
アンケートでも3割以上の方が、腰痛で悩んでいると回答もあるようです。
腰痛の原因はさまざまと思いますので、まずはどのような要因での腰痛があるのか知ることで改善策を見いだせることもあります。
寝姿勢と腰痛、体の違和感、気になりますよね。
以下に参考にしていただけそうな記事をピックアップしましたのでお手すきの時にご一読ください。
▼腰痛の記事一覧
https://www.nishikawa1566.com/column/tags/low_back_pain/
▼自分に合った寝具を見つけてみませんか?
https://www.nishikawa1566.com/contents/nishikawa_suiminlabo/
尚、スリープマスターのいるお店でお悩みのご相談や個別の状況に合った寝具選びをお手伝いすることができますので、
よろしければぜひご来店もご検討ください。
▼スリープマスターのいるお店:
https://www.nishikawa1566.com/shops/search.html?adviser=%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC
気持ちよくご不安のない眠りが得られますように。
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