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枕ではないでしょうか？
枕が合わないと首や頭が痛くなり
マットレスが合わないと背中や腰が痛くなる印象があります。
もしマットレスが原因でも首や頭に痛みが出ることも考えられますが
その場合、腰や背中など別の場所にも痛みが出るのでは？
と思います。
頭と首だけで、腰や背中が何ともないならば
まずは枕を疑ってみてはいかがてしょうか。
枕が合わないと首や頭が痛くなり
マットレスが合わないと背中や腰が痛くなる印象があります。
もしマットレスが原因でも首や頭に痛みが出ることも考えられますが
その場合、腰や背中など別の場所にも痛みが出るのでは？
と思います。
頭と首だけで、腰や背中が何ともないならば
まずは枕を疑ってみてはいかがてしょうか。
枕を一度替えてみてはどうでしょうか。私はあまり高い枕がダメでやはり首が痛くなったことがありすぐ替えました。
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