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7件の回答があります
ご質問とずれてしまうかもしれませんが、なんとなく開けて寝るのは不安で、寝るぎりぎりまで開けて、閉めて寝るようにしています。朝起きて朝一で換気しています。
人それぞれ体感温度は違うと思うので、ご自分の感じる体感で決められてはどうでしょうか。
私は防犯のため、一年中、窓を開けて寝る事ができないので、窓を開けて寝れる心地よい時間がある、ももこさんが羨ましいです。
私は防犯のため、一年中、窓を開けて寝る事ができないので、窓を開けて寝れる心地よい時間がある、ももこさんが羨ましいです。
会社にて12人に、アンケートを取ってまいりました。
具体的な気温は答えにくいとのことで時期で確認してみたところ、10月が9人、11月が3人となりました。さすがに12月はなかったです。
具体的な気温は答えにくいとのことで時期で確認してみたところ、10月が9人、11月が3人となりました。さすがに12月はなかったです。
個人的には窓を開けて快適に過ごせるの15度程度ですが、夜間の外気温は温度差が大きいので窓を開けられるなら幅は少しだけにするのがいいかと思います。
はっきり何度とは言えませんが、冷えが心配でしたら開ける幅を少しにして、お腹にバスタオルを追加でかけたり、首元の露出が少ないパジャマを着るなどの対策をしたらいかがでしょうか
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