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暑い日に寝るときに掛け布団や枕などどのような対策をしているか教えてほしいです。
2023/07/04 16:16
まる01
(質問者)
30代/立ち仕事/力仕事/睡眠不足/寝つき/寝起き/睡眠の質/肩/腰/枕/毛布/タオルケット
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8
8件
の回答があります
sarisari
(回答者)
2023/11/19 10:10
40代/デスクワーク/睡眠不足/寝つき/睡眠の質/肩/冷え/掛け寝具/枕/ない
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冷感タイプの敷きパッド、まくらカバーにしました。かけるほうはタオルケットなどの薄手のものにしています。冷感タイプ、初めて使ったのですが触れるとひんやりとして冷たく、眠りやすくなりました。
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ピッピ
(回答者)
2023/10/01 13:18
50代/どれも当てはまらない/睡眠の質/肩/冷え/羽毛布団/敷き布団またはマットレス/毛布/タオルケット/カバー類
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昨年西川のお店で店員さんにすすめられて、期待せず付き合い?でついでに買った クールタッチ ハニカムメッシュ の枕カバーが思ったより良かったです。
元々タオルをまいたアイスノンを使っていたのですが、それをこの下に入れて寝ると今までより快適時間が長くなった感じです。
寝具はなるべく天然素材と思ってましたが、今年の夏は後半ほぼ出ずっぱりでした。
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みきりん
(回答者)
2023/08/25 21:57
50代/デスクワーク/寝起き/睡眠の質/肩/腰/枕/枕/毛布
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冷んやり冷感タイプの枕カバーを購入してみました。暑がりの私でも、心地よい冷んやり感があり、首元が気持ち良いので、洗い替え用も検討しています。
2
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三毛猫
(回答者)
2023/07/19 11:49
70代/デスクワーク/睡眠不足/寝つき/寝起き/睡眠の質/肩/腰/冷え/掛け寝具/羽毛布団/羽毛布団以外の掛け布団
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冷感タオルを首に添えて、使用しています。触れるとひんやり、タオルを濡らして、パット振れば更に冷感を味わえるのでいいです。
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ふわっふわ
(回答者)
2023/07/14 17:16
50代/デスクワーク/睡眠の質/腰/毛布
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冷感敷きパッドやまくらカバーを使ってます。
掛け布団には夏用の薄いものを使っていますが、朝起きると体にかかっていないことが多いので特に拘ってはいませんね。
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