寝具についてに関する質問
回答受付中
マットレスの選び方ですが、高反発、低反発、様々な品が多く販売されていますよね。好みで選べばよいのかもしれませんが、選ぶ際の一番の判断材料について、どなたかご指南下さい。
2024/09/17 13:33
ぷうばあ(質問者)
60代/介護中/睡眠の質/冷え/枕/羽毛布団/カバー類/タオル類
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2件の回答があります
ねむねむ (回答者)
2024/10/01 11:48
50代/デスクワーク/睡眠不足/寝つき/寝起き/睡眠の質/肩/腰/冷え/掛け寝具/敷き寝具/枕/毛布
難しい事はわかりませんが、試せるお店で試せるだけ試して、1番自分が心地よいマットレスを選ぶのがいいのではないでしょうか。
ありきたりの回答ですいません。
私がそうして選んだので。
1
2024/10/03 16:19
高反発にも低反発にもいろいろな種類があって、一概にどれというのは難しく、店舗で試したとしても、その時気持ち良くても、あとでそうでなくなる場合もあります。
今まで利用してきたマットレスを振り返って、どれが自分にあっていたかを考えて、新しいマットレス選びの基準にするのが一番失敗が少ないと思います。
使ってみて合わないなあと思ったら早目に変えるもの大事だと思います。
心地よい睡眠時間はかけがえのないものです。
真実 (回答者)
2024/09/17 15:00
50代/デスクワーク/睡眠の質/羽毛布団/毛布
高反発は跳ね返す力が強く、しっかり支えてくれる。
低反発はマシュマロのように沈んで体を包み込んでくれる。
という違いがあります。

筋肉のあるスポーツ選手は高反発を選ぶそうです。
筋肉多めの方や体重が重い方は、低反発だと沈み過ぎてしまい
腰などに負担がかかってしまうから。

しっかりとした体格の方は高反発
小柄な方は低反発というのも基準になるかと思います。
2
2024/09/18 09:45
ぷうばあ様がおっしゃるように
複数の層になっているハイブリッド構造マットレスがありますよね。

調べたら、nishikawaさんの「AiRシリーズ」には
柔軟性と弾力性を叶える4層構造のマットレスがありました!

低反発か、高反発の2択ではなく
ハイブリッド構造のマットレスも視野に入れて検討なさるのも
アリかもしれませんね。
2024/09/17 15:24
なるほど‥さっそくありがとうございます。歳を重ねて筋肉もやや⤵️、かと言って体重は標準範囲内なので、高・低決めかねる面は残ります。複数枚のパーツで構成されたマットレスもあるようなので、そういうのを試してみたらよいかもしれませんね。
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