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10件の回答があります
口呼吸を防ぐために、睡眠用のテープを口に貼って寝たら、楽でいびきが減りました。
こんにちは
夫がいびきを気にして、枕や頭の角度など色々試しておりました。西川AIRにしてから正しい頭の角度を保てるとの事で今のところ静かになりましたよ。
夫がいびきを気にして、枕や頭の角度など色々試しておりました。西川AIRにしてから正しい頭の角度を保てるとの事で今のところ静かになりましたよ。
同じですね…。
なのでセミオーダー枕購入しました！
今のところ寝心地はいいのですがいびき改善は見られません…
なのでセミオーダー枕購入しました！
今のところ寝心地はいいのですがいびき改善は見られません…
夫がいびきをかきます。
横向きに寝ると、多少静かな気がします。
横向きに寝ると、多少静かな気がします。
疲れている時は、いびきの音が大きいと言われます。ストレッチをしたり、マッサージをして、体をほぐしてから寝るようにしています。
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