公式 nishikawaSNS
1件の回答があります
ベストアンサー
夜気持ちのよい睡眠を得られないと、朝お疲れが取れていないこともあるのではないでしょうか？
年齢を重ねるにつれて、睡眠時間が短く眠りも浅くなり「ぐっすり眠れない」ことが日々のストレスになっている方も多くいらっしゃいます。
最適な睡眠時間は個人差がございますが、年を重ねるとともに誰にでも起こりうる、当たり前の現象ですので、気にしすぎないでくださいね。
何より睡眠環境を整え眠りの質が高まると嬉しいですね。
こちらでは、西川のスリープマスターがさまざまな悩みにお答えしておりますので、ぜひ一度ご覧下さいませ。
https://www.nishikawa1566.com/column/series/suyasuya/20180221103046/
また、スリープマスターのいるお店ではお悩みのご相談や個別の状況に合った寝具選びをお手伝いすることができますので、
よろしければぜひご来店もご検討ください。
▼スリープマスターのいるお店：
https://www.nishikawa1566.com/shops/search.html?adviser=%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC
お疲れを癒し、気持ちの良い朝を迎えていただけますように。
年齢を重ねるにつれて、睡眠時間が短く眠りも浅くなり「ぐっすり眠れない」ことが日々のストレスになっている方も多くいらっしゃいます。
最適な睡眠時間は個人差がございますが、年を重ねるとともに誰にでも起こりうる、当たり前の現象ですので、気にしすぎないでくださいね。
何より睡眠環境を整え眠りの質が高まると嬉しいですね。
こちらでは、西川のスリープマスターがさまざまな悩みにお答えしておりますので、ぜひ一度ご覧下さいませ。
https://www.nishikawa1566.com/column/series/suyasuya/20180221103046/
また、スリープマスターのいるお店ではお悩みのご相談や個別の状況に合った寝具選びをお手伝いすることができますので、
よろしければぜひご来店もご検討ください。
▼スリープマスターのいるお店：
https://www.nishikawa1566.com/shops/search.html?adviser=%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC
お疲れを癒し、気持ちの良い朝を迎えていただけますように。
質問ランキング
眠りについてに関する質問
投稿の報告
「みんなの眠ラボ」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
公式 nishikawaSNS