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3件の回答があります
あらかじめ湯タンポをお布団に入れておけば暖かく眠れるのではないでしょうか？
あとは首にシルクなどの柔らかなスカーフを巻くのも暖かいです。首とつくところを温めると良いので、足首や手首を温めるウォーマーもありますし、パジャマの上に羽織るベストなども売られています。
冷える前に対策をしておくのが一番ですけどね。
あとは首にシルクなどの柔らかなスカーフを巻くのも暖かいです。首とつくところを温めると良いので、足首や手首を温めるウォーマーもありますし、パジャマの上に羽織るベストなども売られています。
冷える前に対策をしておくのが一番ですけどね。
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