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解決済み
久しぶりに投稿します。
よく〇〇の秋と言いますが、
私は地元のコンサート鑑賞に行きました。
就寝時にふさわしい音楽があるのでしょうか。
ぜひ教えてください。
#掛け布団
2023/10/17 17:40
キャボさん
(質問者)
50代/よく歩く/ない/羽毛布団/敷き布団またはマットレス/枕
回答を〆切ました
13
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4
4件
の回答があります
ベストアンサー
ねむねむ
(回答者)
2023/11/06 12:44
50代/デスクワーク/睡眠不足/寝つき/寝起き/睡眠の質/肩/腰/冷え/掛け寝具/敷き寝具/枕/毛布
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自分が心から落ち着ける音楽であれば、どんなジャンルでもいいのではないでしょうか。
私は海が大好きなので、波の音を聞くと、す〜っと眠りにつけます。
質問者からのコメント
キャボさん
2023/11/09 21:40
今回の回答コメントはどれも甲乙つけがたかったですが、自分の心に問いかけた音楽でいいと感じました。有難うございます。
3
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chocoa
(回答者)
2023/11/07 13:48
40代/デスクワーク/寝つき/寝起き/睡眠の質/肩/腰/冷え/掛け寝具/敷き寝具/枕/毛布/タオルケット
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ふさわしい音楽は分からないのですが焚火の音を聴いてるとリラックスして
眠りに落ちやすいというのは聞いたことがあります。
2
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sakusan
(回答者)
2023/11/01 14:29
60代/立ち仕事/よく歩く/睡眠不足/寝起き/睡眠の質/腰/枕/ない
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私の場合、好きな音楽なら何でもOK!です。
若い頃、よく聞いたフォーク、ニューミュージックなら何でも。
うるさくて眠りにくそうに思えますが、あっという間に眠りに入れます。
3
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まゆゆ♪
(回答者)
2023/10/19 11:28
40代/立ち仕事/寝つき/寝起き/枕/タオルケット
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自然音の入った音楽を聴くとリラックスして、安眠できると聞きますよね
小川の音とか雨の音とか?!
私はクラシックの月の光や、ジムノペディを聞くことが多いです。
5
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1
ゆふ
2023/11/06 14:04
報告する
クラシック音楽が好きで、特にバッハやモーツアルト、シューベルトなどの曲の中でも緩徐楽章や古楽器の演奏を聴くと、気持ちが落ち着きます。
低音が美しい響きのチェロやピアノ、ギターの演奏、バッハのコラールなどを聴くことが多いです。
1
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