　枕が高めで固めのものがあっているような気になっていますが、朝、肩がこって固まったような感じがすることが良くあります。特に、枕から頭が落ちているときなどは確実にこってしまっています。どのような形状や堅さ、高さなどに気をつけると良いでしょうか。また、おすすめの商品があれば教示ください。よろしくお願いします。 | みんなの眠ラボ - コミュニティサイト

みんなの眠ラボ | nishikawaふとん

コンテンツメニュー

コミュニティ情報

関連リンク

公式 nishikawaSNS

おやすみQ&A

眠りについて

眠りについてに関する質問

締切

　枕が高めで固めのものがあっているような気になっていますが、朝、肩がこって固まったような感じがすることが良くあります。特に、枕から頭が落ちているときなどは確実にこってしまっています。どのような形状や堅さ、高さなどに気をつけると良いでしょうか。また、おすすめの商品があれば教示ください。よろしくお願いします。

2021/02/27 20:39

たく坊（質問者）

60代／よく歩く／睡眠の質／枕／ない

いいね

1

自由に～徒然なるままに～（回答者）

2021/02/28 10:30

30代／デスクワーク／寝つき／睡眠の質／羽毛布団

人それぞれの部分もありますが、自分枕を作ることもできますし、相談できる場所もあるので、そちらを試すこともありだと思います。私は、一度相談をして、オーダーメイドで作るのは高額なので、オススメの形状や高さを聞いて、量販店でそれに近いものを購入しました。

いいね

1

たく坊

2021/03/08 14:00

丁寧なアドバイスありがとうございます。
年とともに体にガタが出始めています。
アドバイスを参考にさせていただきます。

いいね

もっと見る

1.

眠りに落ちる前によく変な声が出てしまいます。んっ！という割と大きな声で、自...

回答：4

2.

寝るときに、仰向けで寝ることができません。横向きやうつ伏せでしか寝られませ...

回答：4

3.

寝るときに手の位置をどうしたら落ち着くかで悩みます。胸の上に置いたらいいか...

回答：5

4.

ウトウトしていて、ビクッとなって｢ん｣と声が出て起きます。この間、電車に乗...

回答：1

5.

朝起きると後ろ髪がチリチリモシャモシャした寝癖がついておりなかなか直りませ...

回答：5

1.

横向きにしか寝られないので無意識に腕が下になっているようで、朝起きると打ち...

回答：5

2.

最近は、いつも夕食後にテレビを観ている内に、寝てしまいます。 1～2時間...

回答：22

3.

1日7-8時間寝ていますが昼間特に昼食後睡魔に襲われます。夢もよく見ますし...

回答：18

4.

歯ぎしりがひどいようです。歯ぎしりをしにくい寝る体制はありますか？

回答：6

5.

いつもうつ伏せ寝になってしまうのですが（うつ伏せで頭だけ横を向いた状態）ど...

回答：11