眠りについてに関する質問
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寝相についての質問です。よく左向きで枕を腕と頭の間に挟んで、下半身は「k」みたいな形にすると落ち着いて眠れるのですが、長年同じ姿勢で寝続けることで体の歪みとかは発生するのでしょうか?
マットレスの硬さは西川ふとんさんで測定してもらったりして、自分なりに最適なものを選んだつもりです。
よろしくお願いいたします!
2021/03/03 14:56
shu1219(質問者)
40代/デスクワーク/睡眠の質/羽毛布団
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1件の回答があります
眠ラボスタッフ_みなみはら (回答者)
2021/03/05 15:23
40代/よく歩く/睡眠の質/敷き布団またはマットレス
マットレスをご愛用いただきありがとうございます。
リラックスして心地よく眠れるスタイルが一番だと思いますが、長期に渡って同じ寝姿勢だと大丈夫かな?と気になりますよね。

寝起きになにか気になる症状が出たり、寝ているときに寝苦しさを感じるようになった場合は、寝具の見直しで改善されることもありますので、ご遠慮なく販売店までご相談ください。
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