眠りについてに関する質問
締切
寝る姿勢について仰向け、右向き、左向きどの方角がいいのでしょうか?
よく右向きの方向に向いて寝ると胃の消化が良い方角と聞くのですが・・・・
2022/12/28 15:18
うにまるお(質問者)
40代/デスクワーク/寝つき/睡眠の質/羽毛布団/枕
1
1件の回答があります
眠ラボスタッフ_ひがしやま (回答者)
2023/01/04 11:31
40代/育児中/睡眠不足/枕
年末年始のお休みを挟みましたため、お返事が遅くなり申し訳ありません。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

長期に渡って同じ寝姿勢だと大丈夫かな?と気になりますよね。
以下に寝姿勢についていくつか記事をご紹介いたしますのでご一読ください。
▼寝姿勢について
https://www.nishikawa1566.com/column/tags/lying_posture/
▼「寝姿勢保持」と「体圧分散」
https://www.nishikawa1566.com/company/laboratory/topics/04/

尚、寝起きになにか気になる症状が出たり、寝ているときに寝苦しさを感じるようになった場合
またご自身にあった寝具をご使用されることで、睡眠の質や体の不調の改善が改善される方は多くいらっしゃいます。
スリープマスターのいるお店ではお悩みのご相談や個別の状況に合った寝具選びをお手伝いすることができますので、
よろしければぜひご来店もご検討ください。
▼スリープマスターのいるお店:
https://www.nishikawa1566.com/shops/search.html?adviser=%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC

リラックスして心地よく眠れるスタイルが一番だと思います。
良い睡眠を得て爽やかな朝を迎え、2023年も元気に活動できますように。
投稿の報告
「みんなの眠ラボ」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
キャンセル  
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる