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眠りにつく時、肩や腰が痛くて気になる
というようなことはありせんか?
肩こり腰痛の他にも、脚がだるい、むくむ、などが気になって、なかなか寝付けないことがあります。
寝付くための工夫などがありましたらアドバイスいただきたいです。
約1日前
nae
(質問者)
40代/デスクワーク/育児中/肩/腰/冷え/敷き寝具/枕/敷き布団またはマットレス/枕
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