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こんにちは。最近、枕を新調されたのですね。
寝心地は問題ないのに首が痛くなる場合は、枕の高さがあっていない可能性が考えられます。
枕の高さは、仰向けでも横向きでも、首が緩やかなカーブになるよう調整するのが理想的です。
ただ枕に頭をのせて寝るだけでは、カーブの「すき間」を埋められないため
【枕の下端をつかみ、肩口までしっかり引き寄せて使うように】心がけてみてくださいね。
こちらの記事をぜひ参考にしてみてください。
▼布団屋さんが教える正しい枕の選び方｜寝違いの原因は身体に合わない枕かも？
https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20201030204626/
また、スリープマスターのいるお店では、理想的な枕のあて方についてもサポートしております。
正しく枕が使えているかご不安な場合は、ぜひ一度ご相談ください。
▼スリープマスターのいるお店：
https://www.nishikawa1566.com/shops/search.html?adviser=%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC
寝心地は問題ないのに首が痛くなる場合は、枕の高さがあっていない可能性が考えられます。
枕の高さは、仰向けでも横向きでも、首が緩やかなカーブになるよう調整するのが理想的です。
ただ枕に頭をのせて寝るだけでは、カーブの「すき間」を埋められないため
【枕の下端をつかみ、肩口までしっかり引き寄せて使うように】心がけてみてくださいね。
こちらの記事をぜひ参考にしてみてください。
▼布団屋さんが教える正しい枕の選び方｜寝違いの原因は身体に合わない枕かも？
https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20201030204626/
また、スリープマスターのいるお店では、理想的な枕のあて方についてもサポートしております。
正しく枕が使えているかご不安な場合は、ぜひ一度ご相談ください。
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https://www.nishikawa1566.com/shops/search.html?adviser=%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC
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ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
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