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20件の回答があります
私も同じです。今の所湯たんぽが一番良いです。西川（株）さんにも、足元が暖かくなるようなものありそうですね。
足の指のストレッチをすると血の巡りが良くなってあたたかくなってくると思います。
指のグーパーや足指の間に手の指を入れてくるくると回したり、フェイスタオルを床に広げて足の指でたぐり寄せるなど、足の血行を良くするのが冷えを解消するのに有効みたいです。足首ウォーマーを着けるのもおすすめです。靴下と違って蒸れません。首を温めると良いと言いますが、本当にそうだと思います。首や手首、足首を温めると体がポカポカしてきますので不思議です！一度お試し下さい！（100円ショップで買えますよ）
指のグーパーや足指の間に手の指を入れてくるくると回したり、フェイスタオルを床に広げて足の指でたぐり寄せるなど、足の血行を良くするのが冷えを解消するのに有効みたいです。足首ウォーマーを着けるのもおすすめです。靴下と違って蒸れません。首を温めると良いと言いますが、本当にそうだと思います。首や手首、足首を温めると体がポカポカしてきますので不思議です！一度お試し下さい！（100円ショップで買えますよ）
なっちゅ （回答者）
2021/03/12 21:19
50代／どれも当てはまらない／睡眠不足／寝つき／寝起き／睡眠の質／肩／腰／枕／羽毛布団／羽毛布団以外の掛け布団／敷き布団またはマットレス／枕／毛布／タオルケット／カバー類／タオル類
電子レンジで温めて使うタイプの小豆のカイロ的なものをおへその上に乗せて寝ると足先や指先がぽかぽかしてきますよ。
冬場であれば、やはりオススメは専用の靴下か、湯たんぽです。
特に靴下は締め付けがまったくなく、且つ自分の体温に合わせた厚さのものを根気よく探すのがいいと思います。（暑すぎても薄すぎてもNG）
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